胃腸肝膽科

1.食道與胃交接處的括約肌鬆弛時，胃酸易逆流至食道。
2.若體重增加時，腹壓會加大，也會導致逆流。
3.有些食物或生活習慣會使括約肌鬆弛，或加重胃酸逆流，生活飲食注意事項如下：
請避免下列食物(尤其是下午以後要避免):高油脂食物、咖啡、茶、可樂、巧克力、辛辣調味料(胡椒、辣椒、薑)、以及高鉀食物(柳橙、橘子、柚子、葡萄柚、香蕉或大量的果菜(汁)、甜食(餡)、請戒除煙、酒、檳榔、不吃宵夜、晚餐減量(希望睡覺時候，胃裡沒有食物)。若是體重過重，需減肥，避免緊身衣物。