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衛教文章

  • ※ 睡眠衛生

    注意事項: (一) 睡眠的時問以能夠使次日覺得頭腦清晰,身體舒適為原則,但也不能睡太多,賴床會使睡眠變淺, 且易使睡眠中斷,儘量定時間就寢及起床,即使在假期或週末亦別改變。 (二) 早上按時起床可以加強您身體的生理時鐘週期的穩定,因而使您能按時入睡,因此,規律的作息 時間,對您的睡眠有很大的幫助;規律的睡眠型態較能持久地改善睡眠品質。 (三) 試著找出自已最適量的睡眠時數...
  • ※ 膀胱輸尿管逆流症

    一般而言,尿液是由腎臟濾出,經過輸尿管,再儲存於膀胱中,儲滿之後,才由膀胱應由尿道排出體外。所謂膀胱輸尿管逆流症,就是膀胱排尿時,尿液一部分經由輸尿管逆流而上的毛病,嚴重者會逆流至腎臟。 膀胱輸尿管迴流症通常分為五級: 第一級: 尿液逆流至輸尿管之下端 第二級: 尿液逆流至輸尿管之上端 第三級: 逆流到腎臟的腎盂 第四級: 逆流已造成輸尿管及腎盂的擴大 第五級: 逆流造成扭曲的輸尿...
  • ※ 幽門狹窄

    症狀: 1. 出生後第二到第六週, 喝完奶後嘔吐,漸漸變成噴射狀嘔吐,嘔吐完就很想再吃。 2. 長期嘔吐會造成代謝性鹼中毒、腹水、體重流失。   診斷: 超音波檢查 - 幽門肌肉變厚。   治療: 右上腹小剖腹,或肚臍上緣,傷囗約三~四公分, 將幽門肌肉切開。   預後: 佳。 ...
  • ※ 談氣喘兒童適合的運動

    談氣喘病童最適合的運動 氣喘病是一種有反覆發作的咳嗽、胸悶、喘鳴、及呼吸急促的慢性疾病,原因是因為氣道產生發炎反應後造成氣道敏感度增加,遇到感染或是刺激物或是氣候的劇烈改變而產生氣管收縮造成氣道阻塞的現象。氣喘病童在激烈的運動之後,都會有短暫性的氣道阻力增加、咳嗽、及呼吸急促等現象,甚至會產生氣喘急性發作,有些氣喘病童在日常生活方面常常因此被限制運動,其實許多研究都指出運動對於氣喘病童是有好處的...
  • ※ 總膽管囊腫

    症狀: 1. 小孩有持續性高膽紅素症 (黃疸)。 2. 腹痛或發燒。 治療:  將膽道感染控制好以後,再實施囊腫切術及膽道腸道重建手術。 診斷: 1. 腹部超音波, 電腦斷層 - 膽道囊腫。 2. 抽血 - 膽紅素增高。 預後: 佳,但需長期追蹤肝功能及腹部超音波。 ...