腸病毒、流感疫情持續高峰，一起來關心有哪些重症前兆

腸病毒一般來說對家長的影響較低，症狀不易察覺，因此容易將病毒帶原給孩子，由其5歲以下的嬰幼兒為重症高風險群，建議家長回家後，先完成自身清潔與消毒，再接觸孩子及照顧者。

流感高危險群也涵蓋了嬰幼兒、孕婦，多留意他們的身體狀況，如果出現下圖列舉的重症前兆，為把握黃金治療期，請盡速送醫！因為兩種疾病除了都可能引發腦炎外，還有其它嚴重的併發症！

如何有效預防流感
♦ 儘早施打流感疫苗
♦ 用肥皂勤洗手、咳嗽戴口罩等生活好習慣
♦ 保持室內空氣流通，防範病毒傳播
♦ 警覺流感症狀，及早就近就醫治療
♦ 生病按醫囑服藥多休息，不上班不上課
♦ 危險徵兆儘快就醫，掌握治療黃金時間

如何有效預防腸病毒
♦ 勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
♦ 均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。
♦ 生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
♦ 注意居家環境的衛生清潔及通風。
♦ 流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。
♦ 儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。
♦ 新生兒及嬰兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
♦ 在接觸或哺育新生兒前應洗手，必要時務必更衣、戴口罩；除母親或主要照顧者以外的人員儘量避免接觸新生兒。
♦ 幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。
♦ 兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。

如何有效環境清潔？
腸病毒的生存力特別強，消毒酒精對腸病毒的效果有限，正確的洗手依舊是有效的自我防衛手段。環境清潔和消毒也非常重要。使用消毒水（1公升清水+10毫升漂白水）進行一般環境消毒，可以有效降低病毒傳播的機會。